Union Sportive Ferrièroise de Football : site officiel du club de foot de LA FERRIERE - footeo

La Roche Fitness

26 janvier 2013 - 11:26

En raison des conditions climatiques qui fragélisent l'état de nos terrains depuis plusieurs semaines, l'entrainement du Vendredi 26 Janvier s'est délocalisé à la Roche Fitness.

 

Programme de la séance:

Course à pied d'une trentaine de minutes

(autour de la salle de sport)

Renforcement musculaire

Aquabike 

Sauna,hamman

 

Les joueurs présents tenions à remercier Julien pour nous avoir réservé cette séance et pour le coaching.

C'était un très bon entrainement, ludique et instructif..

 

Certains ce sont mêmes découvert des muscles, jusqu'alors inconnus ^^

 


Commentaires

Convocation U18 et Convocation U18 11 jours
GJFD U18 / GJ St Denis - Chau - Cop et 6 18 jours
GJFD U13 B et 3 autres 18 jours
1-3
Ferrière Us / CHAVAGNES RABATEL 21 jours
Ferrière Us / CHAVAGNES RABATEL : résumé du match 21 jours
2-1
CHAUCHE US / Ferrière Us 28 jours
CHAUCHE US / Ferrière Us : résumé du match 28 jours
Cedric Gourin est devenu membre 1 mois
Planning de reprise 2 mois
Ferriere US et 4 autres 3 mois
Renouvellement licence 4 mois
6-0
GJ CHANTONNAY / Dompierre/Yon 4 mois
GJ CHANTONNAY / Dompierre/Yon : résumé du match 4 mois
2-2
ROCH/Y ROBRET / Ferriere US 4 mois
ROCH/Y ROBRET / Ferriere US : résumé du match 4 mois

Aucun événement